Ja negribat palikt resns, izvēlieties sev slaidus draugus

Amerikāņu pētnieki apgalvo, ka cilvēka svars lielā pakāpē ir atkarīgs no kompānijas, kurā tas ir pieradis atrasties. Pētnieki rekomendē tiem, kuri grib saglabāt ķermeņa slaidumu, mazāk tusēties ar resniem cilvēkiem, tā kā tas var izraisīt lieku kilogramu rašanos. Nesenais pētijums, kuru veica David Shoham, PhD, Department of Preventive Medicine & Epidemiology of Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, ar pusaudžu piedalīšanos, ir atklājis saikni starp cilvēka pašā svaru un tā tuvāko draugu ķermeņa masu. Eksperti skaidro rezultātus tā, ka cilvēki, kuri draudzējas, daudz laika pavada kopā un tiem piemīt vienādi, ar ēdienu saistīti slikti ieradumi. Piemēram, kad cilvēks ēd kopā ar saviem draugiem, kuri cieš no aptaukošanās, kā likums, viņš lieto tos pašus produktus, ko ēd viņi. Kad tas notiek, tad lieko kilogramu parādīšanās ir neizbēgama. Arīdzan draugu loka sportiskās aktivitātes ir līdzīgas. Šos efektus rada tā saucama social ietekme(social influence). Pētījumā piedalījās ap 1700 cilvēku un tika arī noskaidrots - ja kāda draugi uzņem lēnāk svaru, tad arī cilvēks pats lēnāk paliek resns. saite uz pētījumu

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0039795

Next Post Previous Post